ДЕНЬ 18
Медитация "Здоровый сон"

Вечерняя медитация поможет правильно завершить прошедший день: улучшить физическое и энергетическое состояние организма, расслабить тело и ум

Расслабься❤️

💭 расслабиться и настроиться на сон
💭 остановить бесконечный поток мыслей
💭 отпустить отрицательные эмоции и чувства
💭 наполнить вое сознание тишиной и ясностью

Эта медитация вам подходит, если вы хотите:

или Инстаграм @jenya_kapp_psy

Делитесь своими ощущениями, пишите в Телеграмм